中秋活动哪家强？居家瘦“月饼DIY”欢乐多，弘扬中国传统获追捧！

吃月饼，是每年中秋佳节的传统，寓意遥寄思念，小家团圆，举国欢庆。

发展到如今，月饼的样式也是越来越多，其中冰皮月饼就是新品种中的佼佼者。传统的手工月饼，由糖浆做皮，颜色是金黄色，口感醇厚，做工繁复。

而冰皮月饼，则糯米材料为主，外观颜色可根据自己的喜好制作，或白，或黄，或粉等，无需烘烤，保存在冷藏柜里即可，制作简单，深受广大年轻人的喜爱。

居家瘦公司，中国减肥行业里的排头兵，为弘扬中秋传统文化，中秋节来临之际，举行了一场别开生面的“月饼DIY”活动，好看，好吃，好玩！惹得不少企业效仿。

居家瘦小伙伴们齐聚一堂，“轻揉慢捏把馅包，蛋黄甜蜜皮又薄”......没多久，米粉变身成为了一个个造型不一的月饼，惹人垂涎。免蒸、免煮、免白油，加水就能制作，压模之后就即可食用，好简单！

那么，很多人要问了，月饼毫无疑问是高热量食品，减肥还能吃吗？减肥是不是越克制越好？

对此，居家瘦创始人谭小军回答说：“科学的减脂，并不是越克制越好，越是克制越容易暴食。例如想吃月饼，可以适当吃一些。最重要的是，清晰地了解肥胖的根源，减肥的本质，管理体重的奥秘，就算吃了高热量的食物，也能自行调整把多余能量代谢掉。”