天同时代提醒你 加班的时候别忘了补充能量

如果你在加班时出现了眼皮沉重、突然间失去意识、分分钟想砸了自己的电脑等症状，那就说明你患有加班综合征，需要及时补充能量了!有道是“无零食，不加班”，加班的时候一定备好补充能量的小零食，下面就为大家推荐几款能快速补充能量的小零食。

一 曲奇饼干

曲奇饼干一般都是独立包装，每个小包装里面装有两块饼干，随开随吃十分方便卫生。强烈推荐抹茶夹心的曲奇饼干，因为抹茶夹心不会很甜，吃多了也不会腻;加上饼干本身口感酥脆，吃到最后满嘴都是黄油的香气和抹茶微微的苦味。如此美味的曲奇饼干特别适合在晚上加班时吃，会让因为熬夜而焦躁的内心冷静下来，总之是一种很成熟的味道。唯一的缺点就是量少，容易不够吃。

二 黑巧克力

自从品尝了亲戚送的一款黑巧克力后，仿佛为我打开了一面新世界的大门，我不再只吃牛奶巧克力了，而是将黑巧克力视为最爱。要知道黑巧克力除了拥有迷人的香气外，还含有大量的抗氧化成分，对人体健康十分有益。但一定要选择可可含量高(至少65%、最好75%以上)、糖含量少的黑巧克力哦!所以「吃得了苦」的人不妨在加班的时候来1～2小片黑巧克力，不仅能补充能量还能振奋精神!

三 水果罐头

水果罐头绝对是加班零食的首选，这里为大家推荐天同时代水果罐头。要知道天同时代水果罐头采用的是最新鲜的水果，运用的是先进的加工技术，保留了水果新鲜的口感，绝对是一款健康的水果罐头。并且天同时代水果罐头一直坚持“健康零添加”，不添加任何防腐剂等对人身体有害的化学物质，只为还原水果最本身的味道。晚上加班的时候来上一罐清新爽口又富含维生素的天同时代水果罐头绝对是一件惬意的事情。

食物就是支持人类生产生活的基石!没有零食怎么能安心加班呢?吃下这些加班必备零食，瞬间就感觉自己满血复活了!有了抹茶曲奇饼干、黑巧克力和天同时代水果罐头，我还能再战一个通宵!