长期喝胶原蛋白粉好吗?

胶原蛋白(collagen)是一种生物性高分子物质,是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,对滋润皮肤,延缓衰老、美容、消皱、养发等有一定功效。因此被称为“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”。

那么,它到底能不能长期服用呢?

胶原蛋白具有美容养颜、增加血管及皮肤弹性的作用,可以长期服用,但需要适量。适当补充胶原蛋白能使皮肤具有弹生和韧性、保持柔软、细腻。

二十五岁前,人体自身还是会合成胶原蛋白的。如果不到二十五,可以多吃些含胶原蛋白的食物,如猪蹄、动物筋腱和肉皮等。

    胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇,并可增高体内某些缺乏的必需微量元素, 胶原蛋白可以协助机体排出铝质,同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效,具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。

不论男女,成年以后体内的胶原蛋白自我合成能力就开始衰退。而且年龄越大,体内的胶原蛋白自我合成能力就越低下。因此更需要补充胶原蛋白。

长期服用优质的胶原蛋白,比如Bestliveway贝特利维鱼胶原蛋白肽,它的供货商是拥有一百多年历史的法国罗赛洛,真正的安心大牌。坚持服用,可以保持肌体的年轻态,让你感到岁月在倒退!